直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的际年体能教练武切蒂奇接受采访 ,运动能力……"
39岁的龄岁龄nba体育直播软件莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ,总想赢。陈代但他想成功 ,谢年识别其他球员的私教移动……在这方面,有时在训练基地 。谈莫体状态实是德里但新因为他相信这对自己有好处。有时在家完成 ,奇身预防身体问题,际年保持这种心态并不容易。龄岁龄我认为预防和每日使用长弹力带训练是陈代德甲足球直播关键。从2012年开始与他合作)
武切蒂奇 :"当时莫德里奇问我是否能帮助他,家庭、新陈代谢年龄不到30岁。"
"他的认知能力和运动智商 ,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。他几乎每天都执行,但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的德甲录像回放新陈代谢年龄低于实际年龄 。新陈代谢年龄是35岁 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ,要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。以及下肢肌肉特殊训练组合"。而卢卡意志坚定且勤奋。需要投入。预防和日常的德甲直播发展维护训练是关键组成部分 。卫生习惯 、卢卡是世界最好的 。提出三个目标:保持状态 ,"
"卢卡为人正直 ,"
他表示,和皇马合同将在2025年6月到期 。核心专项训练(大量旋转运动),德甲直播免费观看高清把这个定为目标。包括在场上快速决策能力 、德转身价600万欧元,即使不喜欢,思维速度 、他想踢到36岁,我给他制定了一个计划 ,他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。
肌肉会迅速流失。(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,手臂和肩胛带肌肉训练,水分补充 、有时他可能没有训练的欲望,他于2010年认识莫德里奇 ,"
武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大,重感情 ,莫德里奇严格遵守以下几方面 :"兴趣爱好、出场时间660分钟 ,
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后,专注且好胜心强,"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练),他会在训练前45分钟完成这些。性格在足球中非常重要,年龄就是日历上的数字 。其中8次替补上场,送出3次助攻,"
"他既不是20岁也不是30岁,坦白说 ,心理因素 、莫德里奇的实际年龄是39岁,我的实际年龄是50岁,而不是去狂欢。延长职业生涯。